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お仕置きの部屋 ~お尻叩きの世界

                  心が苦しい時


人間は弱い生き物ですから一人で生きていくことはできないのではないかと私は思います。
一人というのは地球上に一人ということではなく、孤立して一人という意味です。
心が苦しい時、精神が病んでしまったときにどうやってそれを乗り越えればいいのでしょうか。

それを自分一人で抱えてしまう人は一番つらいでしょうね、それは吐き出す場所がないからです。
それでは他人に吐き出せばいいのかというと、どうしようもない弱音や愚痴を吐いたときに
「みんな辛い思いをしているんだから頑張りなさい」
「そんなのたいした問題ではない、そんなことで悩むな」
などといわれたらそれもまた辛いですよね。

愚痴を吐いたことを否定され、自分の気持ちを理解してくれないと、逆に落ち込んでしまう結果になってしまいます。
その結果、誰にも話ができないと殻に閉じこもってしまうこともあり、誰にも気持ちを理解してもらえないとより辛くなってしまいますよね。
その結果、自分が悪かったのかと責めてしまったり、自分が間違っていたのだと自分に言い聞かせたりすることもあるでしょう。

でも他人に否定されてしまったのは、あなたが間違っているのではなくて、相談した相手選びを間違えただけなんですね。
人によっては自分の価値観でしか判断できない人もいます、それにあなたを否定した人であっても、それは励ますために、その人のためを思っていっていることなのかもしれません。
だからこそ行き場がなくなって、追い詰められて余計に落ちてしまう結果となってしまうんでしょう。

否定されたということはあなたが間違っているといわれているのと同じですよね。
でもこれだけは言えます。
あなたは間違っていないこと、あなたの思いは正しく、だからこそ苦しんでいるんだということです。
それを理解しくれる人、共感してくれる人が必要で、その上で選択肢を与えてくれたり、アドバイスをくれたりして前を向かせてくれるような人が必要なんです。

似たような悩みを持つ同士が弱音を吐きだすことで思いを共有して気持ちが楽になる。
「しんどいのは私だけじゃないんだ」と自分から気が付くことができれば、勇気ややる気が湧いてくることがあります。
よく弱音は吐くものじゃないといわれることがありますが、私は弱音を吐くことは決して悪いことではないと思うんです。
むしろ心にとって悪い事は、辛い気持ちを一人で溜め込んでしまうことだと思っています。
また似たような環境にいる人ではなくても、しっかりとあなたを理解してくれる人がいれば心が軽くなるはずです。

ただ、そういう相手がいない人や仲間がいない人は、話をしっかりと受け止めて聞いてくれる人を見つけることをしなければなりません。
でもそれを見つけるって非常に難しい事ですが、そういう人がいる人ってとっても幸せなんじゃないかなって私は思います。


私はこの活動を通してお尻叩き抜きにしてもそういう人たちの心を少しでも楽にできたらなって思っています。
それは偽善ではなく、私の言葉や考えで人の心を軽くできるのであればそれをしたいんです。
そんなの面倒臭い、そんなのできない、よくできるね、とよくいわれますが、私はそんなこと思ったことはなく、むしろやりがいを感じるくらいです。

病んでいること、悩んでいること、罪悪感、満たされない気持ち、仕事の事、人間関係、異性との悩み、性の悩みなど、私はお会いした時そういったことを聞くようにしていますし、その時にいろいろな相談を受けています。
そして私は利害関係のない第三者なので話しやすいと思いますし、客観的に話ができるという点でも利点はあると思います。

心理カウンセラーのように受容的に傾聴するだけではなく、本質を見つめさせて前向きになれるような言葉を発信していますから、心の焦燥を晴らしたいと思う人は吐き出してみてください。
心が苦しい時、罪悪感に苛まれている時に、心を吐き出す居場所があるって大切なことだと思います。
話を聞いてほしいなって思った人はカウンセリングのみでも大丈夫なので、サイトの方から連絡ください。







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